صفحه اصلی ورزش و سلامت 5 نکته‌ی عضله‌سازی برای مبتدی‌ها

5 نکته‌ی عضله‌سازی برای مبتدی‌ها

859 بازدید 0 دیدگاه ورزش و سلامت  ,  ,  ,
پسندیدن (0)
علاقه مندی
دیدگاه ها (0)
کیفیت ویدیو
به اشتراک بگذارید
رایگان

5 نکته‌ی عضله‌سازی برای مبتدی‌ها

قدم گذاشتن و پیش رفتن توی دنیای تناسب اندام, برای خیلی‌ها ممکنه دشوار باشه. روی صحبتم با پسرها و دخترهاییه که به تناسبِ اندام علاقه‌مندن. چیزی که توی اینترنت پیدا می‌کنین, می‌تونه خیلی وسیع و نگران‌کننده باشه. ولی یه سری چیزهایِ خیلی واضح و مهم برای مبتدی‌ها وجود داره که بهتره بدونن. فکر می‌کنم همه مبتدی‌ها وقتی وارد مسیرِ تناسب اندام می‌شن می‌تونن از این 5 نکته استفاده کنن.

تا کنون هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.

اولین نفری باشید که در مورد این موضوع نظر می دهد.

ارسال دیدگاه

کد امنیتی فرم ورود

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: 02188848073
فکس: 02188848073
رایانامه: info@sibtel.ir
logo-samandehi تایید