کربوهیدرات چیست ؟
در کنار پروتئین و چربی , کربوهیدرات نیز جزو مواد مغزی ماکرو طبقه بندی میشود و در واقع اولین انتخاب بدن به عنوان سوخت است . با ما همراه باشید تا با کربوهیدرات بیشتر آشنا شوید .
دانلود اپلیکیشن
کربوهیدرات چیست ؟
در کنار پروتئین و چربی , کربوهیدرات نیز جزو مواد مغزی ماکرو طبقه بندی میشود و در واقع اولین انتخاب بدن به عنوان سوخت است . با ما همراه باشید تا با کربوهیدرات بیشتر آشنا شوید .
تا کنون هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.
یکی از معروفترین مکمل های ورزشی کراتین است . کراتین در انرژی رسانی و بازیابی قدرت کارایی دارد . اما آیا مصرف آن برای ما لازم است ؟ در این ویدیو به بررسی این موضوع ...
تماس با ما
