صفحه اصلی زندگی سالم خواب بهتر با کمتر خوابیدن!

خواب بهتر با کمتر خوابیدن!

988 بازدید 0 دیدگاه زندگی سالم  ,  ,
پسندیدن (0)
علاقه مندی
دیدگاه ها (0)
کیفیت ویدیو
به اشتراک بگذارید
رایگان

خواب بهتر با کمتر خوابیدن!
اگه میخوای به خواب بری، بهتر و طولانی تر بخوابی، اول باید کمتر بخوابی! این اساس بحثِ که درمان محدودیت خواب نامیده میشه و توسط حرفه ای ها استفاده میشه که بعضی از شدیدترین موارد بی خوابی رو بررسی کنن.

تا کنون هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.

اولین نفری باشید که در مورد این موضوع نظر می دهد.

ارسال دیدگاه

کد امنیتی فرم ورود

آخرین بازدیدها

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: 02188848073
فکس: 02188848073
رایانامه: info@sibtel.ir
logo-samandehi تایید