چگونه سیگاررا ترک کنیم ؟

سلام دوستان، دکتر اکس , بنیانگذار درمان‌های طبیعی با شماست. توی این ویدیو می‌خوایم در مورد سفت کردن پوست‌های شل شده باهاتون صحبت کنیم. این اتفاقیه که با بالا رفتن سن ...

زمستون داره می‌آد، و به همه‌مون می‌گن که وقتی می‌ریم بیرون ژاکت بپوشیم، وگرنه سرما می‌خوریم. البته جواب رایجی که امروز بهش می‌دن اینه: «احمق نشو، سرما باعث سرماخوردن ...

کدوم یکی کمترین کربوهیدرات رو داره؟ یک تیکه نون؟ یک کاسه برنج؟ یا یک قوطی سودا؟ این یه سوال گمراهکنندس. چون ممکنه تو مقدار چربی، ویتامین و مواد معدنی متفاوت باشن.