اسموتی موز و کره بادام زمینی

در این ویدیو به شما نحوه ی درست کردن نان آلمانی را آموزش میدهیم .

هیچ چیزی گیج کننده تر از این نیست که چطور سالم غذا بخوریم؟ شیر برای شما خوبه یا بد؟ا کربوهیدرات - ها سالمن یا نه؟ میشه لطفاً یه نفر به من توضیح بده چطور دیگه بیسکوییت کرم...

در این برنامه به شما روش تهیه ی سریع و آسان ریزوتو را آموزش میدهیم.