اسموتی موز و کره بادام زمینی

در این ویدیو به شما نحوه ی آماده کردن آنتی پاستی خانگی را آموزش میدهیم.

به همه‌ ی ما یاد داده شده که غذای سالم بخوریم و حواسمان به میزان کالری‌ ای که روزانه بدنمان جذب می‌کند، باشیم. ولی تاحالا شده که با خودتان فکر کنید که این کالری‌ها ...

در این ویدئو طرز تهیه گرانیتای تمشک با ماست نعنایی را مشاهده میکنیم.