امروز میخوایم درمورد اینکه چهطور میشه بهصورت طبیعی قد کشید، صحبت کنیم و ببینیم نظر علم در این مورد چیه؟ بذارین با چند باور اشتباه درمورد قد کشیدن شروع کنیم که البته تعدادشون کم هم نیست. طناب ورزشی، نوشیدن شیر زیاد، انجام دادن یه سری ورزشهای خاص مثل بسکتبال و شنا، مثل اِسپایدِرمَن (spiderman) پشت و رو از سقف آویزون شدن، انجام ورزش یوگا یا تمرینهای مخصوص، نمک ریختن توی کفش،... هیج کدوم از اینها قد شما رو بلند نمیکنن.