صفحه اصلی ویدیوها
نوع لیست
در صفحه
مرتب

از مصرف غذاهای پردازش شده و نگهداری شده در رژیم غذاییتون جلوگیری کنید

غذا خوردن خیلی چیز خوبیه. از پنکیک‌های خوشمزه بگیر تا قاشق‌های بزرگ کره بادوم زمینی. خیلی خوشحالم که...

حفاظت از منابع طبیعی، چیزیه که این روزها زیاد در موردش می‌شنویم، چون زمین، منابع محدودی داره و ما هم...

در طول تاریخ بدن ما خودش رو با محیط وفق داده. برای همینه که می‏تونیم با شکم گرسنه هم کار کنیم. مسلمه...

گوجه فرنگی خیلی مفیده و میشه توی کلی غذا ازش استفاده کرد, از سوپ  گرفته تا پاستا و سس سالسا و خوراک ...

این ضرب‌المثل رو شنیدین که میگه, اگه چیزی نکشدتون قوی‌ترتون می‌کنه؟ خب این در مورد خوراکی‌های ...

شما فقط یه بدن دارین و تعجبی هم نداره که هر چی تحقیقاتِ بیشتری در رابطه با سلامتی انجام می‌شه، تعداد...

آیا محتویات آشپز­خونه ­تون می­تونن زندگی شما رو نجات بدن؟؟! چیز­هایی که برای یک بدن در حال رشد ...

چند بار به غذاتون نگاه کردین و فکر کردین که این غذا چه مراحلی رو طِی کرده تا تویِ بشقاب‌تون قرار ...

همه کالری‌ها تو بدن یکجور تشکیل نمی‌شن. غذاهای مختلف مسیرهای سوخت و ساز مختلفی رو تویِ بدن طی می‌کنن...

بیماری‌ های قلبی, از کشنده‌ترین بیماری‌ها هستن و همه‌ی اونا بخاطر ایجاد تدریجی پلاک در سرخرگ‌ها ...

بعضی از خوردنی‌ها مثل هله و هوله‌ها، شکلات، شیرین کننده‌های مصنوعی، ذرت و غذاهای اسیدی, به راحتی ...