صفحه اصلی ویدیوها
نوع لیست
در صفحه
مرتب

یه تحقیق جدید نشون داده که رژیم غذاییِ حاوی سیب‌زمینی بنفش و سایر میوه‌ها و سبزیجات رنگی ممکنه خطر ...

در این ویدیو به شما روش پختن سبزیجات در کاغذ پوستی را آموزش میدهیم .

در این ویدیو به شما روشی ساده برای تهیه ی بشقاب سبزیجات سرخ شده آموزش میدهیم .

در این ویدئو به آموزش تفت دادن صحیح سبزیجات میپردازیم.

در این ویدیو چگونگی آماده کردن مارچوبه را مشاهده میکنید.

همه می‌دانیم سبزیجات برای سلامت ما بسیار مفیدند، برخی از سبزیجات کم کالری هستند اما سرشار از ...

املت خوراکی است که مادهٔ اصلی آن تخم‌مرغ است. برای تهیهٔ املت در ماهیتابه روغن یا کره می‌ریزند. وقتی...

پیازچه در اغلب موارد برای بهبود طعم و مزه ی غذاها به کار برده می شود. اما علاوه بر این که این گیاه ...

سیب زمینی یک گیاه یک ساله است که ما از غده های موجود در ریشه آن استفاده می کنیم. ساقه و برگ های سیب ...

رازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا ...

کرفس دارای مواد معدنی منیزیوم و پتاسیم می‌باشد که برای آرامش اعصاب و بیماریهای روحی نظیر (Vertigo) ...

اسموتی‌های سبز منبع بسیار بالایی از ویتامین، مواد معدنی و فیبر هستند که شما می توانید کلیه آنها را ...