دانلود اپلیکیشن
دماغ ! یکی از اعضای بدن تونه که احتمالا خیلی بهِش فکر نمی کنیم. حداقل نه تا زمانی که خون از همه طرف سرازیر بشه.
کافئین , تائورین , بتا آلانین , کراتین و... این ها جزو اجزای تشکیل دهنده ی نوشیدنی های انرژی زا در تمرینات ورزشی هستند , که اگر تجربه ی مصرفشان را داشته باشید ممکن است با حالتی شبیه به مورمور شدن بدن ...
وقتی به دنیا میاین مغزتون حدوداً تمام نورونهایی که تا همیشه خواهد داشت رو داره. در سال اول زندگیتون اندازهش دو برابر میشه و تا سن سه سالگی به 80 درصد حجمش در بزرگسالی میرسه.
گاهی برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی، باید به سبک زندگی نگاهی انداخت. در طول روز ما خیلی چیزها رو بطور اتوماتیک انجام میدیم، پس چرا اونا رو به یه عادت مفید تبدیل نکنیم. این کار نه مشکله نه خسته ...
اگه تا حالا به وبلاگ های کاهش وزن یا ویدئوهای یوتیوب نگاهی انداخته باشین, احتمالا کلمه ی کِتوسیس به گوشتون خورده. به خاطر همین امروز میخوایم به یک سری از سوالات در رابطه با اینکه کتو چی هست و چطور ...
بیخود نیست که صبحانه رو مهمترین وعده غذایی روز میدونن
تماس با ما
