دانلود اپلیکیشن
در دنیای امروز که اضافه وزن به یک بیماری همه گیر تبدیل شده ,داشتن شکمی تخت و عضلانی آرزوی هم افراد دچار اضافه وزن و هم ورزشکاران شده , اگر به دنبال روشی برای رسیدن سریع به این آرزو وهدف باشید با ...
قبل از شور و حرارت، تمرین و یا رقابت, یه وعده یِ غذایی وجود داره. ولی یه وعده غذاییِ ایده آل, برای یه ورزشکار المپیکی دقیقا چه جوریه؟ آیا همه المپیکی ها غذای یکسانی می خورن؟ غذا برای بقا و سلامتیِ ...
آیا وقت زیادی رو پشت کامپیوتر می گذرانید؟ احساس می کنید کمی اضافه وزن دارین؟براتون چنتا پیشنهاد داریم:
امروز میخوایم درمورد اینکه چهطور میشه بهصورت طبیعی قد کشید، صحبت کنیم و ببینیم نظر علم در این مورد چیه؟ بذارین با چند باور اشتباه درمورد قد کشیدن شروع کنیم که البته تعدادشون کم هم نیست.
اگه تا حالا به وبلاگ های کاهش وزن یا ویدئوهای یوتیوب نگاهی انداخته باشین, احتمالا کلمه ی کِتوسیس به گوشتون خورده. به خاطر همین امروز میخوایم به یک سری از سوالات در رابطه با اینکه کتو چی هست و چطور ...
بیخود نیست که صبحانه رو مهمترین وعده غذایی روز میدونن
تماس با ما
